Beim Thema Ernährung gehen die Meinungen weit auseinander. Wir möchten hier erstmal auf die einzelnen Arten der Nahrung eingehen. Dies fängt beim Stillen an und hört bei kleinen Rezepten für die Kinder wieder auf. Dies soll ein Einblick in unsere Ernährung sein.

Besonders viel Wert legen wir auf die Bestandteile der Nahrung, denn diese sind besonders wichtig. Oft wissen wir nicht, wozu die einzelnen Nährstoffe uns und den Kindern dienen. Ich denke, das sollte jedem Erwachsenen klar sein, damit er für sich und seine Familie eine ausgewogene Ernährung bieten kann.

Und nun viel Spass auf den folgenden Seiten!